Fit bis ins hohe Alter — das Rote Kreuz Gmunden hilft

Gera­de im fort­ge­schrit­te­nen Lebens­al­ter ver­ges­sen vie­le Men­schen wie gut es tut den eige­nen Kör­per aktiv zu spü­ren. Dabei kann Bewe­gung nicht nur für das Wohl­be­fin­den son­dern auch zur Vor­beu­gung  vie­ler kör­per­li­cher und geis­ti­ger „Alters­er­schei­nun­gen“ enorm  viel beitragen.

Das Bewe­gungs­pro­gramm des Roten Kreu­zes  bie­tet die Mög­lich­keit, zusam­men mit Gleich­ge­sinn­ten, kör­per­li­che Übun­gen  und Gedächt­nis­trai­ning  zu ver­bin­den, um auf bei­den Ebe­nen beweg­lich zu blei­ben. Der nächs­te Kurs “Bewe­gung zum Wohl­füh­len – kör­per­lich und geis­tig Fit blei­ben”, star­tet am Frei­tag, 23.03.2012 um 9:45 Uhr beim Roten Kreuz Gmun­den. 10 Ein­hei­ten, 1 Mal wöchent­lich, Kurs­preis €16,-. 

Anmel­dung unter 07612/65093.