Sportunion Gmunden bietet Leistungssport, Breitensport und Fitnessprogramme

NEUE Sek­ti­on „Rad Cycling-Gents“ 
Die Sport­uni­on Gmun­den hat seit kur­zem eine neue Sek­ti­on „Rad Cycling-Gents“. Ziel der neu­en Sek­ti­on ist es, renn­rad­be­geis­ter­te Mit­glie­der zu gewin­nen, die dem Rad­sport frö­nen, sowie die Kame­rad­schaft und den Wett­kampf­geist zu för­dern. Renn­rad­fah­ren  ist mehr als ein Hob­by, es ist eine Lei­den­schaft, die mit jedem Ren­nen und mit der Erfah­rung wächst. Sek­ti­ons­lei­ter ist Ing. Alo­is Pimmingstorfer.

Foto: priv

Das Fit­ness­pro­gramm der Sport­uni­on Gmunden:
ZUM­BA: KURS 1 star­tet am Diens­tag 10.04.2012 von 20:00–21:00 Uhr (9 Ein­hei­ten) im Bun­des­gym­na­si­um Gmun­den, Kera­mik­stra­ße 28, 4810 Gmun­den, KURS 2 ab Frei­tag 13.04.2012 von 19:30–20:30 Uhr (10 Ein­hei­ten) im Gym­na­si­um ORT, Pen­sio­natstra­ße 9, 4810 Gmunden.

Zum­ba ist ein Fit­ness­work­out zu feu­ri­gen Rhythmen.

YOGA: Start am Frei­tag 13.04.2012 von 17:30–19:00 Uhr im Gym­na­si­um Ort (klei­ner Turn­saal), Pen­sio­natstra­ße 9, 4810 Gmun­den. Durch Entspannungs‑, Atem- und Kör­per­übun­gen führt Yoga zurück zur inne­ren Kraftquelle.

Body­work: Beginn am Mitt­woch 22.02.2012 von 18:00–19:00 Uhr (10 Ein­hei­ten) im Stadt­turn­saal HS, Habertstraße/Sailergasse, 4810 Gmun­den. Die­ses Pro­gramm bie­tet eine Kom­bi­na­ti­on von sanf­ter Kräf­ti­gung und Deh­nung. Im Kurs wird gemein­sam auf­ge­wärmt, das Herz-Kreis­lauf-Sys­tem trai­niert, Mus­keln gestärkt und ein nach­hal­tig posi­ti­ves Kör­per­ge­fühl aufgebaut.

Grund­la­gen­trai­ning: Jeden Don­ners­tag fin­det in der Volks­bank Are­na Gmun­den von 19:00–20:30 Uhr ein all­ge­mei­nes Grund­la­gen­trai­ning statt, das für eine Leis­tungs­stei­ge­rung in den ver­schie­dens­ten Sport­ar­ten geeig­net ist. Es wer­den vor allem Balan­cier- und Koor­di­na­ti­ons­übun­gen, sowie Kräf­ti­gungs­übun­gen, die sonst oft ver­nach­läs­sigt wer­den, angeboten.

Selbst­ver­ständ­lich wird das Trai­ning durch zahl­rei­che Sport­spie­le auf­ge­lo­ckert. Die ein­zel­nen Übun­gen wer­den in ver­schie­de­ne Schwie­rig­keits­stu­fen unter­teilt, damit sowohl Anfän­ger als auch Fort­ge­schrit­te­ne auf ihre Rech­nung kommen.

Ziel­grup­pe sind Jugend­li­che im Alter von 8–22 Jah­re. Anmel­dung für alle Kur­se ist unbe­dingt erfor­der­lich! Alle Infor­ma­tio­nen (genaue Ter­mi­ne und Prei­se) fin­den Sie auf www.union-gmunden.at